Поговорим о философии ежедневного потребления. Маленькие шаги создают большие изменения. Wellness мы переняли эту философию и стиль жизни Wellness от Oriflame — это не радикальные перемены. Это небольшие шаги те шаги, которые мы делаем каждый день, не задумываясь. Многие люди думают, что для достижения хороших результатов им понадобятся большие изменения, но нужны всего лишь маленькие шаги, которые имеют значение. Например, если вы бегали или проходили 1 км в день в течение года, вы бы пробежали восемь марафонов. Жизнь меняется через создание маленьких здоровых привычек, а не одним большим неустойчивым толчком, создание новых ежедневных рутин является ключом к здоровью.
Давайте рассмотрим Wellness привычку для здорового веса. Сюда Может входить Wellness Pack принимайте одно саше в день вместе с приёмом пищи и Wellness коктейль. Используйте как здоровый перекус в течение дня суп Natural баланс. Используйте как здоровый перекус вместо основного приёма пищи. Обратите внимание, что коктейль и суп полезны только в том случае, если они заменяют вредные закуски такие, как сладости. Также может быть полезно добавить перекус, даже если он содержит калории, так как в этом случае, вы можете есть меньше порции основных блюд. Таким образом общее количество калорий в день будет меньше из-за того, что у вас будет чувство сытости в течение всего дня.
Wellness привычка для бьюти-питания куда входит Wellness Pack, коктейль Natural баланс и нутрикомплекс для волос и ногтей. Это Wellness привычка, может быть использована как часть здорового бьюти-питания. Ваша красота начинается изнутри. Если Вы хорошо себя чувствуете вы будете отлично выглядеть. Аст
аксантин и экстракт черники поддерживает увлажнение кожи, улучшает гладкость и делает кожу более эластичной, уменьшает возрастные пигментные пятна, уменьшает мимические морщины. Защищает кожу от сезонных стрессов. Такой, как низкая влажность. Здоровый вес влияет на вашу внешность, Если вы чувствуете себя прекрасно, то будете отлично выглядеть. Коктейль Natural баланс из такой привычки, поможет вам поможет поддерживать здоровый вес, употребляйте его в качестве здорового перекуса вместо вредных закусок в течение дня. И нутрикомплекс для волос ногтей выпадение волос — ломкость ногтей являются симптомами железодефицитной анемии, нутрикомплекс вместе со сбалансированной диетой поможет избежать дефицита железа. Ведь здоровье волос и ногтей начинается в первую очередь изнутри.
Полезные Wellness привычки могут стать частью здорового долголетия. Wellness привычку для здорового долголетия входят Wellness Pack, коктейль Natural Balance и комплекс морской кальций и витамин D. Органы тела, могут хорошо функционировать и в пожилом возрасте, хотя риск заболеваний с возрастом всё-таки увеличивается. Двигательная активность, здоровое питание и регулярное общение с другими людьми могут положительно повлиять на ваше здоровье. Ка
к мы стареем зависит от самого человека, в старшим возрасте вы всё ещё можете влиять на своё здоровье, даже, если некоторые факторы будут зависеть от окружающих среды и прошлых привычек. Мультивитамины, минералы и Омега-3, которые входят в Wellness Pack в любом возрасте важно потреблять достаточное количество витаминов, минералов и Омега-3, так как для организма важно поддерживать хорошее здоровье
Wellness Pack это хороший способ обеспечить оптимальное их потребление на всю жизнь. И экстракт черники также входит в Wellness Pack, одной из основных причин старения человека является окислительный стресс, вызванный атаками свободных радикалов. Они оказывают вредное воздействие на липиды, белки ДНК и могут нанести серьёзный вред организму человека. Было также доказано, что окислительный стресс значительно увеличивает риск воспалительных заболеваний. Антиоксиданты помогают снизить окислительный стресс в организме человека, поскольку натуральный астексантин является самым сильным антиоксидантом известным науке. Он может быть полезен для здорового долголетия. Потребность в белках также важна для здорового долголетия. Когда вы становитесь старше, ваша мышечная масса уменьшается, а жировая масса увеличивается с возрастом, чтобы сохранить мышечную массу вам нужно больше белка. Вот почему в качестве дополнения к вашему рациону можно использовать коктейль Natural баланс, который содержит дополнительный белок кальций и витамин D. Также это будет отличная привычка для здорового долголетия, поскольку с возрастом остеопороз становится всё более распространённым явлением и он чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Одним из симптомов остеопороза является то, что вы становитесь ниже роста. Это случается из-за того, что высота позвонков позвоночнике стала меньше. Остеопороз также делает кости более ломкими, таким образом ваши потребности в кальций и витамине D будут расти с возрастом. Чтобы сохранить здоровый скелет и зубы морской кальций витамин D — это прекрасное дополнение к вашему рациону, когда вы становитесь старше. Но не забывайте, что нахождение на солнце и физической активность также снижают риск остеопороза.
Создавайте свои полезные вы нас привычки с нашими высококачественными продуктами на свой выбор. Вот пример того на фотографии, как может выглядеть ежедневный рацион. Вы можете есть меньше еды, если это соответствует вашему ежедневному образу жизни. Если вы едите шесть раз в день, подумайте о размерах порций, чтобы потреблять не слишком много калорий, предложение здорового рациона Wellness — завтрак плюс Wellness Pack. Или дополнительно нутрикомплекс для волос и ногтей, если вы начали этот курс, ешьте на завтрак продукты по своему вкусу, но он должен включать в себя белки полезные жиры, полезные углеводы с клетчаткой, цельнозерновые и фрукты и овощи.
А например, напиток Aqva Glow вы можете выпить за 30-60 минут до завтрака, с вашим утренним стаканом воды.
Например, как вариант в перекус коктейль Natural баланс плюс одна порция пребиотического напитка с пищевыми волокнами. На обед ешьте продукты по своему вкусу, но он должен включать в себя белки, полезные жиры, полезные углеводы с клетчаткой, цельнозерновые овощи и фрукты. Второй вариант через 40-60 минут можно выпить Aqva Glow вместо утреннего приёма, на перекус коктейль Natural баланс.
Ужин: ешьте на ужин продукты по своему вкусу, но он также должен включать в себя белки, полезные жиры, полезные углеводы с клетчаткой, цельнозерновые фрукты и овощи и плюс одну две таблетки кальция.
Вечерний Wellness перекус сделайте по своему вкусу, но он должен включать в себя белки, полезные жиры, полезные углеводы с клетчаткой цельнозерновые овощи и фрукты и всё. Спокойной ночи. День полезных привычек окончен.
Компания Орифлэйм заботится о ваших полезных привычкам и иногда запускает акцию 2+1. Уточните у вашего менеджера действие акции для вас и заполните анкету, чтобы оформить себе личный кабинет.
