Начинается сезон простуд, тесного общения с товарищами в школе или детском саду, акклиматизации (если вы недавно вернулись из другой страны, например), а также период нагрузок – как умственных, так и физических – и даже порой и психологических.

Например, если вы переехали, ребёнок перешёл из детского сада в школу или сменил учебное заведение – ему надо привыкать к новой обстановке и учителям, заводить друзей, хорошо учиться. И это всё ох как не просто. Тем более, что дни становятся короче, погода портится, а это значит, что солнца теперь тоже будет меньше. Так как же помочь ребёнку?

В первую очередь, конечно, оказать всяческую возможную поддержку внутри семьи – не перегружать и не усложнять ситуацию. А во-вторых, позаботиться о детском организме изнутри, то есть следить за его сбалансированным питанием.

Например, ввести в ежедневный рацион ребёнка больше фруктов и овощей, а также добавить «Омегу-3» для детей (со вкусом лимона), которая поможет ему развиваться равномерно и успешно. Омега-3 – это отличный помощник иммунной системе, физическому состоянию, зрению, мозгу, нервной системе и здоровью в целом. А ещё «Омега-3» для детей – это просто вкусно!